Ring för gratis rådgivning eller terapi

 Ring 08-124 49 126

landing-full-topleft-01.jpg

Hantera din stress

Att lära sig hantera stress är inte så svårt som man tror. Bara för att du kanske upplevt stress en längre tid så har det ingenting med hur lång tid det tar att lära sig hantera och minska stressnivåer. Du kan ha glädje av att veta att vi hjälper dig till verklig förändring och att du får med dig praktiska verktyg för att hantera stress.

 
2.jpg
 

Hur går det till?

Vi arbetar främst med två olika områden.
1. Ändra dina strategier som gör att vi hamnar i stress och stressade situationer. Oftast ligger dessa i vårt undermedvetna och de kan vara svårt att upptäcka att man har den och att det leder till stress.
2. Neutralisera de jobbiga känslor du får då du tänker på olika saker som skapar stress hos dig. Exempelvis din arbetssituation, familjesituation, ekonomi med mera.
Vi tror det är viktigt att göra en förändring som är bestående och att våra klienter inte behöver komma tillbaka senare i livet.

 
3.jpg
 

Terapisession

Det spelar ingen roll vart i landet du befinner dig i. Många gånger sker våra terapier via telefon och vi är nöjda med det resultat det ger. Givetvis går det bra att komma till oss i våra lokaler här i Stockholm. Det är bara att boka in en tid så löser vi detta tillsammans. Kostnaden är 1500 kr per session de första två sessionerna, därefter 1200 kr per session. Varje session är på 50 minuter.

Ring för gratis rådgivning eller terapi

 Ring 08-124 49 126